Hol tudok részt venni az egészségfejlesztési tevékenységekben?

Az egészségfejlesztési tevékenységekben a valamennyi egészségházban működő egészségfejlesztési vagy egészségnevelési központban részt vehet.

Egyes egészségházakban egészségnevelési központok (ZNK), másokban pedig egészségfejlesztési központok (EFK) működnek. Önálló szervezeti egységekről beszélünk, amelyekben az egészségfejlesztés és a megelőzés területén dolgozó szakembercsoportok tevékenykednek. Először minden szlovéniai egészségházban egészségnevelési központot alakítottak ki. Ahogy egyre jelentősebb lett a szerepük a lakosság egészségének és közérzetének javítása érdekében végzett megelőzés terén, úgy az egészségnevelési központok egészségfejlesztési központokká fejlődtek. Fokozatosan mindegyik egészségnevelő központ egészségfejlesztési központtá alakul át. A legfőbb különbség a kettő között abban rejlik, hogy az egészségfejlesztési központokban több terület szakembereit alkalmazzák, így ott valamennyivel több műhelymunka és tanácsadás érhető el.

Az egészségfejlesztési tevékenységekben több módon is részt vehet:

  • Telefonon vegye fel a kapcsolatot az egészségnevelő vagy egészségfejlesztési központokkal, és itt tájékoztatni fogják Önt a rendelkezésére álló műhelymunkákról és tanácsadásokról. Ugyanakkor egyéni konzultációt is egyeztethet egy szakértővel, melynek keretében többet tudhat meg a rendelkezésére álló egészségfejlesztési tevékenységekről, továbbá arról, hogyan kezdjen hozzá a mindennapi életében jelen lévő egészségtelen életmódbeli szokások megváltoztatásához.
  • Ha részt vesz egy megelőző orvosi vizsgálaton, választott személyi orvosa rendelőjében, és kiderül, hogy krónikus betegségek kockázati tényezői állnak fenn, vagy a krónikus betegség már jelen van, az okleveles nővér, illetve a személyi orvosa továbbirányítja Önt, igényei szerint, az Önnek megfelelő egészségfejlesztési tevékenységekre.
  • Egészségfejlesztési tevékenységekre a körzeti – közösségi szakápoló is továbbirányíthatja, amennyiben az Önnél tett látogatása során úgy ítéli meg, hogy a részvétel segíthet az Ön egészségének megőrzésében, fejlesztésében vagy javításában.
  • Egészségfejlesztési tevékenységekre továbbá a pszichiáter, a diabetológus, a pszichológus, illetve más egészségügyi tevékenységet végző specialista irányíthatja tovább.

Az egészségfejlesztési tevékenységek többségét mind az egyik, mind a másik központban elvégzik. A tevékenység leírásában ellenőrizze, mely tevékenységek állnak a rendelkezésére az Önhöz legközelebbi egészségfejlesztési vagy egészségnevelési központban!

Milyen szakemberek dolgoznak az egészségfejlesztési és az egészségnevelő központokban?

A jobb közérzet és egészség felé vezető úton különböző területek képzett szakemberei nyújtanak Önnek támaszt és segítséget. Az egészségnevelési központok csapataiban okleveles nővérek, gyógytornászok és pszichológusok állnak a rendelkezésére. Az egészségfejlesztési központok csapataiban pedig okleveles nővérek, gyógytornászok, pszichológusok, dietetikusok és kineziológusok vannak.

Nővérek az egészségfejlesztési/egészségnevelési központban

Az okleveles nővérek a központokban különböző tevékenységeket végeznek:

  • fogadják Önöket a bevezető konzultációkon, ahol az első látogatáskor tanácsokkal szolgálnak a műhelymunkákban és tanácsadásokon való részvétellel kapcsolatban, valamint Önökkel közösen kialakítanak egy megvalósítható tervet az egészséges életmódbeli szokások kialakítására, vagy a mentális egészség fejlesztésére;
  • többfajta foglalkozás – Egészségesen élek/Egészséges életmód, Relaxációs technikák, Emelkedett vérnyomás, Emelkedett vérzsírszint, Emelkedett vércukorszint, 2-es típusú diabétesz, Egészségesen táplálkozom, Diabétesszel élni, Támogatás a depresszió kezelésében, Támogatás a szorongás kezelésében, A stressz kezelése, Csoportos tanácsadás a dohányzásról való leszokásban és Egyéni tanácsadás a dohányzásról való leszokásban;
  • közreműködnek az Egészséges fogyás és a Fitt vagyok? foglalkozásokat végzők csapatában
  • egyéni tanácsadást nyújtanak.

Gyógytornászok az egészségfejlesztő/egészségnevelési központokban

A gyógytornászok információkkal szolgálnak és támaszt, valamint segítséget nyújtanak a mindennapi életbe bevezetendő mozgáskultúra terén. Végeznek szűréseket a funkcionális fogyatékosság terén, és műhelymunkákat az egészségfejlesztési tevékenységek keretében, pld. a Fitt vagyok-e?, a Fizikai erőnlét teszt felnőtteknek / időseknek és a Mozgok c. tevékenységek keretében, valamint részt vesznek az Egészséges fogyás foglalkozásokat végzők csapatában. A gyógytornászokkal konzultációs óra keretében egyéni megbeszélésen is részt vehet. Az egészségfejlesztési központokban részt vesznek a terhességre felkészítő csapatok munkájában is, és vezetik a terhestornát.

Pszichológusok az egészségfejlesztési/egészségnevelési központokban

A pszichológusok konzultációs órák keretében bemutatják Önnek a mentális egészséget célzó műhelymunkákat, és figyelembe véve az Ön érdeklődési körét, valamint gondjainak a természetét, megfelelő iránymutatást is adnak ezek terén. Vezetik a Támogatás a depresszió kezelésében, a Támogatás a szorongás kezelésében és A stressz kezelése pszichológiai oktatóműhelyeket, valamint röviden a Relaxációs technikák műhelyt, továbbá pszichológiai témakörökkel közreműködnek az Egészséges fogyás foglalkozást végzők csapatában. A pszichológiai oktatóműhelyek résztvevői a műhelyek tartalmának a felfrissítése/elmélyítése, valamint a további szakmai segítségnyújtás és iránymutatás céljából egyéni konzultációkat is igénybe vehetnek.

Dietetikusok az egészségfejlesztő központban

A dietetikusok az egészséges étrenddel kapcsolatos tudást és készségeket adják át Önnek. Elvégzik az Egészségesen táplálkozom műhelymunkát, és bekapcsolódnak az Egészséges fogyás foglalkozást végzők csapatába. Az egészségfejlesztési központokban egyéni táplálkozási tanácsadást és csoportos találkozókat tartanak. Munkájuk során a modern táplálkozási iránymutatásokkal összhangban figyelembe veszik a megelőző és klinikai táplálkozás elveit.

Kineziológusok az egészségfejlesztő központban

A kineziológusok segítséget nyújtanak az egészséges mozgásszokások kialakításában. Segítségükkel megtanulja kiválasztani a megfelelő fizikai tevékenységet, amely pozitív hatással lesz az egészségére. Ösztönzik és motiválják Önt, hogy a mozgást mindennapi életének részévé tegye. A kineziológusok szűréseket végeznek a funkcionális fogyatékosság terén, és közreműködnek a Fitt vagyok?, a Fizikai erőnlét teszt felnőtteknek / időseknek és a Mozgok c. tevékenységek keretében. Elvégzik a Biztonságos mozgás a terhesség alatt c. programot is, valamint részt vesznek a Felkészülés a szülésre és a gyermeknevelésre c. program csapatában. Az Ön helyi közösségében különböző szervezetek számára egészségfejlesztő programokat szerveznek. Kineziológusokkal folytatott egyéni konzultáción is részt vehet.

Térkép és elérhetőségek