Nasveti za zdravje

Izberi temo

Zdrava prehrana

Kako do zdrave porcije obrokov

Zdrava prehrana

Kaj pa, ko se ne moremo prehranjevati doma?

Alkohol

40 dnevni post brez pitja alkohola – ste za?

Zdrava prehrana

Zdravo prehranjevanje se prične z nakupom

Telesna dejavnost in gibanje

Gibajmo se skupaj: telesna dejavnost v družinskem krogu

Duševno zdravje

Na kratko o duševnem zdravju

Opuščanje kajenja

O opuščanju kajenja

Ustno zdravje

Deset korakov za zdrave zobe

Duševno zdravje

Sproščanje

Zdrava prehrana

O zdravi prehrani

Opuščanje kajenja

Kaj lahko kadilec naredi sam

Higiena

Umivajmo roke za naše zdravje

Zdrava prehrana

Ritem prehranjevanja

Duševno zdravje

Ko se srečamo s tesnobo …

Zdrava prehrana

Ali imajo označbe na živilih vlogo pri načinu prehranjevanja?

Ustno zdravje

Ali je ustno zdravje povezano s splošnim počutjem?

Zdrava prehrana

Zdrava priprava hrane

Aktivno in zdravo staranjeTelesna dejavnost in gibanje

Osteoporoza in telesna dejavnost za močne kosti

Telesna dejavnost in gibanje

Telesna dejavnost in aktiven življenjski slog

Opuščanje kajenja

Ali veste, kako hitro se telo odzove na prenehanje kajenja?

Zdrava prehrana

Izbira živil in ekonomično vodenje gospodinjstva v času COVID-19

Zdrava prehrana

Bi želeli spremeniti svoje prehranjevalne navade, pa ne veste, kje začeti?

Duševno zdravje

Kdaj stres predstavlja težavo?

Aktivno in zdravo staranjeTelesna dejavnost in gibanje

Kako ravnamo, če pride do padca?

Zdrava prehrana

Prehrana v prazničnem času: kako si jo privoščiti brez slabe vesti in hkrati poskrbeti za zdravje

Opuščanje kajenja

Recite nikotinu ne in se osvobodite!

Duševno zdravje

Tehnika prizemljitve v stresnih situacijah

Duševno zdravje

Urejeno spanje za zdravje in dobro počutje

Telesna dejavnost in gibanje

Raje po stopnicah, namesto z dvigalom!

Zdrava prehrana

Kako se zdravo prehranjevati in ob tem prihraniti?

Alkohol

Zmanjševanje tveganega in škodljivega pitja alkohola

Telesna dejavnost in gibanje

Telesna dejavnost in visoke temperature

Opuščanje kajenja

Za življenje brez kajenja in nikotina

Telesna dejavnost in gibanje

Aplikacija kot motivacija za spremljanje telesne dejavnosti

Aktivno in zdravo staranjeTelesna dejavnost in gibanje

vAdBeCeDa – Večkomponentni vadbeni program za aktivno in zdravo staranje

Duševno zdravje

(Po)novoletne zaobljube v praksi 2: kako lažje ohranjati zdravo navado

Duševno zdravje

(Po)novoletne zaobljube v praksi 1: kako vzpostaviti zdravo navado

Aktivno in zdravo staranjeTelesna dejavnost in gibanje

Telesna dejavnost je vedno koristna

Duševno zdravje

Stik z naravo za dobro duševno počutje

Alkohol

Zakaj je pitje alkohola v stresnih obdobjih dodatno tvegano?

Aktivno in zdravo staranje

Alkohol

Duševno zdravje

Higiena

Izpostavljeno

Lokalne skupine - dobre prakse

Lokalne skupine - novice

Opuščanje kajenja

Telesna dejavnost in gibanje

Ustno zdravje

Zdrava prehrana

Izberi temo

Opuščanje kajenja

Recite nikotinu ne in se osvobodite!

Aktivno in zdravo staranjeTelesna dejavnost in gibanje

vAdBeCeDa – Večkomponentni vadbeni program za aktivno in zdravo staranje

Aktivno in zdravo staranjeTelesna dejavnost in gibanje

Kako ravnamo, če pride do padca?