Nasveti za zdravje

Izberi temo

Duševno zdravje

Na kratko o duševnem zdravju

Telesna dejavnost in gibanje

Aplikacija kot motivacija za spremljanje telesne dejavnosti

Opuščanje kajenja

O opuščanju kajenja

Zdrava prehrana

Kako se zdravo prehranjevati in ob tem prihraniti?

Duševno zdravje

Kako lahko prepoznamo depresijo?

Duševno zdravje

Kako poskrbeti za dobro počutje, zmanjševanje stisk in osamljenosti v času praznikov?

COVID-19Duševno zdravje

Kako dobro spati v obdobju epidemije koronavirusa (COVID-19)?

Duševno zdravje

V tvoji besedi je pomoč

Zdrava prehrana

Kaj pa, ko se ne moremo prehranjevati doma?

Ustno zdravje

Deset korakov za zdrave zobe

Zdrava prehrana

Prednosti zdravju koristnega prehranjevanja

Duševno zdravje

Urejeno spanje za zdravje in dobro počutje

COVID-19Zdrava prehrana

Naj vas finančne omejitve ne odvrnejo od zdrave prehrane

Telesna dejavnost in gibanje

Izkoristimo dan in se čim več gibajmo

Duševno zdravje

Sproščanje

Duševno zdravje

Tehnika prizemljitve v stresnih situacijah

Zdrava prehrana

Zvišane maščobe v krvi in vpliv na moje zdravje

Zdrava prehrana

Zdrava priprava hrane

Ustno zdravje

Ali je ustno zdravje povezano s splošnim počutjem?

COVID-19Duševno zdravje

Odzivanje v času krizne situacije in načini njenega obvladovanja

COVID-19Zdrava prehrana

Izbira živil in ekonomično vodenje gospodinjstva v času COVID-19

Duševno zdravje

Kdaj stres predstavlja težavo?

Alkohol

Zakaj je pitje alkohola v stresnih obdobjih dodatno tvegano?

Duševno zdravjeIzpostavljeno

Prva pomoč v duševni stiski ob poplavah

Zdrava prehrana

O zdravi prehrani

Zdrava prehrana

Ritem prehranjevanja

Zdrava prehrana

Zdravo prehranjevanje se prične z nakupom

Higiena

Umivajmo roke za naše zdravje

Zdrava prehrana

Kako do zdrave porcije obrokov

COVID-19Opuščanje kajenja

Razmislite o opustitvi rabe tobačnih in povezanih izdelkov v času epidemije COVID-19

Duševno zdravje

Ko se srečamo s tesnobo …

Alkohol

Zmanjševanje tveganega in škodljivega pitja alkohola

Opuščanje kajenja

Ali veste, kako hitro se telo odzove na prenehanje kajenja?

Telesna dejavnost in gibanje

24-urno gibalno vedenje: telesna dejavnost, sedentarno vedenje in spanje

Telesna dejavnost in gibanje

Manj sedenja, več gibanja!

Opuščanje kajenja

Kaj lahko kadilec naredi sam

Opuščanje kajenja

Pogosto postavljena vprašanja in dileme

Zdrava prehrana

Bi želeli spremeniti svoje prehranjevalne navade, pa ne veste, kje začeti?

Telesna dejavnost in gibanje

Telesna dejavnost in aktiven življenjski slog

Alkohol

COVID-19

Duševno zdravje

Higiena

Izpostavljeno

Lokalne skupine - dobre prakse

Lokalne skupine - novice

Opuščanje kajenja

Telesna dejavnost in gibanje

Ustno zdravje

Zdrava prehrana

Izberi temo

Duševno zdravjeIzpostavljeno

Prva pomoč v duševni stiski ob poplavah

Duševno zdravje

V tvoji besedi je pomoč

Telesna dejavnost in gibanje

24-urno gibalno vedenje: telesna dejavnost, sedentarno vedenje in spanje