Skupaj zmoremo. Skupaj za zdravje.

Izkoristite brezplačni preventivni pregled in aktivnosti za krepitev zdravja.

 

Pridružite se aktivnim in uživajte v zdravju!

 

Kaj je preventivni pregled?

Z udeležbo na preventivnem pregledu boste dobili boljši vpogled v svoje zdravstveno stanje. Odkrijte, kaj lahko storite za bolj zdravo, kakovostnejše in daljše življenje.

 

Aktivnosti za krepitev zdravja

Včasih je za bolj zdrave življenjske navade dovolj le majhna spodbuda.

 

Krepitev zdravja v vašem kraju

Udeležite se aktivnosti za krepitev zdravja v vaši lokalni skupnosti, ker je prvi korak lažji v dobri družbi.

1
1

KAKO PA KAJ VAŠE ZDRAVJE?

Pri skrbi za vaše zdravje vam slovenski zdravstveni sistem nudi preventivni program Skupaj za zdravje. Udeležite se ga brezplačno.

Vam je lažje v družbi?

Preverite, katere aktivnosti za krepitev zdravja in zmanjševanje neenakosti v zdravju so vam na voljo v vašem kraju.

Preverite dogajanja v lokalni skupnosti

Cenite svoje zdravje?

V današnjem hitrem tempu življenja prepogosto
pozabimo na svoje zdravje vse do trenutka, ko je za preventivo lahko že prepozno.

Pridite na preventivni pregled

Želite narediti nekaj za svoje zdravje?

Aktivnosti, ki vam lahko pomagajo pri prvih korakih uvajanja pozitivnih sprememb na področju zdravja.

Udeležite se aktivnosti za krepitev zdravja

Cenite svoje zdravje?

V današnjem hitrem tempu življenja prepogosto
pozabimo na svoje zdravje vse do trenutka, ko je za preventivo lahko že prepozno.

Pridite na preventivni pregled

Želite narediti nekaj za svoje zdravje?

Aktivnosti, ki vam lahko pomagajo pri prvih korakih uvajanja pozitivnih sprememb na področju zdravja.

Udeležite se aktivnosti za krepitev zdravja

Vam je lažje v družbi?

Preverite, katere aktivnosti za krepitev zdravja in zmanjševanje neenakosti v zdravju so vam na voljo v vašem kraju.

Preverite dogajanja v lokalni skupnosti

Nasveti za zdravje

Telesna dejavnost in gibanje

Raje po stopnicah, namesto z dvigalom!

Hoja po stopnicah, kot ena izmed oblik aerobne telesne dejavnosti, prinaša številne koristi za zdravje…
Zdrava prehrana

Zdravo prehranjevanje se prične z nakupom

Načrtovanje prehrane začnite doma. Preverite zaloge v shrambi in hladilniku. Upoštevajte tudi hrano, ki zraste…
Duševno zdravje

Tehnika prizemljitve v stresnih situacijah

Stres je običajen spremljevalec našega vsakdana. Ustrezna raven stresa nas celo spodbuja, da se pri…