Občinski preizkus hoje na 2 kilometra

Udeležite se preizkusa hoje na 2 kilometra in preverite svojo telesno pripravljenost.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven in varen test, na katerem si s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, lahko izmerite vašo telesno zmogljivost (zmogljivost vašega srca, ožilja in dihal). Na podlagi vaših rezultatov vam bodo zdravstveni in športni strokovnjaki svetovali, kakšna je za vas najbolj ustrezna in zdravju prijazna telesna dejavnost ali športna vadba.

Preizkus je primeren za vse zdrave odrasle med 20. in 65. letom, ki so telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Priporočljivo ga je opraviti vsakih 6 mesecev. Tako boste lahko sledili izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkusi hoje na 2 km so brezplačno dostopni in se izvajajo po vsej Sloveniji. Za datume in točne lokacije preizkusov hoje na 2 km preverite v vašem kraju oziroma vašem zdravstvenem domu.

Več o telesni dejavnosti za krepitev zdravja lahko preberete v knjižici Z gibanjem do zdravja.

Z gibanjem do zdravja

Celje

Organizator preizkusa Povezava do datumov
CKZ CELJE Spletna stran organizatorja
ZVC LAŠKO Spletna stran organizatorja
ZVC RADEČE Spletna stran organizatorja
CKZ SLOVENSKE KONJICE Spletna stran organizatorja
CKZ ŠENTJUR Spletna stran organizatorja
ZVC ŠMARJE PRI JELŠAH Spletna stran organizatorja
CKZ SPODNJE SAVINJSKE DOLINE Spletna stran organizatorja

Koper

Organizator preizkusa Povezava do datumov
ZVC ILIRSKA BISTRICA Spletna stran organizatorja
CKZ IZOLA Spletna stran organizatorja
ZVC KOPER Spletna stran organizatorja
CKZ PIRAN Spletna stran organizatorja
CKZ POSTOJNA Spletna stran organizatorja
ZVC SEŽANA Spletna stran organizatorja

Kranj

Organizator preizkusa Povezava do datumov
ZVC BLED BOHINJ Spletna stran organizatorja
ZVC JESENICE Spletna stran organizatorja
CKZ KRANJ Spletna stran organizatorja
ZVC RADOVLJICA Spletna stran organizatorja
ZVC ŠKOFJA LOKA Spletna stran organizatorja
ZVC TRŽIČ Spletna stran organizatorja

Krško

Organizator preizkusa Povezava do datumov
CKZ BREŽICE Spletna stran organizatorja
ZVC KRŠKO Spletna stran organizatorja
CKZ SEVNICA Spletna stran organizatorja

Ljubljana

Organizator preizkusa Povezava do datumov
ZVC CERKNICA Spletna stran organizatorja
ZVC DOMŽALE Spletna stran organizatorja
ZVC GROSUPLJE Spletna stran organizatorja
ZVC HRASTNIK Spletna stran organizatorja
CKZ IDRIJA Spletna stran organizatorja
ZVC IVANČNA GORICA Spletna stran organizatorja
CKZ KAMNIK Spletna stran organizatorja
CKZ KOČEVJE Spletna stran organizatorja
ZVC LITIJA Spletna stran organizatorja
ZVC LJUBLJANA BEŽIGRAD Spletna stran organizatorja
ZVC LJUBLJANA CENTER Spletna stran organizatorja
ZVC LJUBLJANA MOSTE POLJE Spletna stran organizatorja
ZVC LJUBLJANA ŠENTVID Spletna stran organizatorja
ZVC LJUBLJANA ŠIŠKA Spletna stran organizatorja
ZVC LJUBLJANA VIČ RUDNIK Spletna stran organizatorja
CKZ LOGATEC Spletna stran organizatorja
ZVC MEDVODE Spletna stran organizatorja
ZVC RIBNICA Spletna stran organizatorja
ZVC TRBOVLJE Spletna stran organizatorja
CKZ VRHINIKA Spletna stran organizatorja
ZVC ZAGORJE Spletna strani organizatorja

Maribor

Organizator preizkusa Povezava do datumov
CKZ LENART Spletna stran organizatorja
CKZ MARIBOR Spletna stran organizatorja
CKZ ORMOŽ Spletna stran organizatorja
ZVC PTUJ Spletna stran organizatorja
CKZ SLOVENSKA BISTRICA Spletna stran organizatorja

Murska Sobota

Organizator preizkusa Povezava do datumov
CKZ GORNJA RADGONA Spletna stran organizatorja
ZVC LENDAVA Spletna stran organizatorja
ZVC LJUTOMER Spletna stran organizatorja
CKZ MURSKA SOBOTA Spletna stran organizatorja

Nova Gorica

Organizator preizkusa Povezava do datumov
CKZ AJDOVŠČINA Spletna stran organizatorja
CKZ NOVA GORICA Spletna stran organizatorja
ZVC TOLMIN Spletna stran organizatorja

Novo Mesto

Organizator preizkusa Povezava do datumov
CKZ BELA KRAJINA Spletna stran organizatorja 
ZVC NOVO MESTO Spletna stran organizatorja
CKZ TREBNJE Spletna stran organizatorja

Ravne na Koroškem

Organizator preizkusa Povezava do datumov
ZVC NAZARJE Spletna stran organizatorja
ZVC RADLJE OB DRAVI Spletna stran organizatorja
ZVC RAVNE NA KOROŠKEM Spletna stran organizatorja
CKZ KOROŠKA Spletna stran organizatorja
CKZ VELENJE Spletna stran organizatorja