Odprta vrata za zdravje
Odprta vrata za zdravje izvajajo strokovnjaki iz centrov za krepitev zdravja – diplomirane medicinske sestre, fizioterapevti, psihologi, dietetiki in kineziologi. Če se udeležite odprtih vrat za zdravje, sodelujete na skupinskih delavnicah, vedno pa je čas tudi za individualne posvete.
Teme odprtih vrat so zelo raznolike:
- informiranje o preventivnih in presejalnih programih za zgodnje odkrivanje raka ter načini za vključitev vanje (Dora, Zora, Svit),
- kako lahko izberem osebnega zdravnika,
- delavnice za spreminjanje nezdravih življenjskih navad in krepitev duševnega zdravja:
- kako se lahko zdravo prehranjujem, če nimam dovolj denarja,
- kakšna telesna dejavnost krepi moje zdravje,
- želim opustiti kajenje, a ne vem, kako mi bo uspelo,
- kako lahko kakovostno živim s sladkorno boleznijo tipa 2?,
- test telesne zmogljivosti za odrasle/starejše,
- kaj je pomembno za obvladovanje telesne teže,
- kako se uspešno soočati s stresom.
- številne druge teme, za katere se izkaže, da so pomembne in aktualne za tiste osebe, ki obiskujejo lokacijo, kjer potekajo odprta vrata za zdravje.
Centri za krepitev zdravja se za termine in lokacije obiskov dogovorijo vnaprej. Tako je tudi možnost za pravočasno obveščanje tistih, ki so jim odprta vrata za zdravje namenjena (preko plakata v lokalni skupnosti, na spletni strani ipd.).
V vašem centru za krepitev zdravja ali zdravstvenovzgojnem centru se pozanimajte, kdaj in kje potekajo odprta vrata za zdravje v vašem okolju.