Pridružite se aktivnim in uživajte v zdravju!

 

Kaj je preventivni pregled?

Z udeležbo na preventivnem pregledu boste dobili boljši vpogled v svoje zdravstveno stanje ter se seznanili s ključnimi dejavniki za izboljšanje življenjskega sloga. Vse to pripomore k bolj zdravemu, kakovostnejšemu in daljšemu življenju.

 

Aktivnosti za krepitev zdravja

Včasih je za spremembo življenjskih navad, povezanih z zdravjem, dovolj le majhna spodbuda.

1
1

KAKO PA KAJ VAŠE ZDRAVJE?

Pri skrbi za vaše zdravje vam slovenski zdravstveni sistem nudi preventivni program Skupaj za zdravje. Udeležite se ga brezplačno.

Preventivni pregled

V današnjem hitrem tempu življenja prepogosto pozabimo na svoje zdravje vse do trenutka, ko je za preventivo lahko že prepozno.

Aktivnosti za krepitev zdravja

Programi, ki vam lahko pomagajo pri prvih korakih uvajanja pozitivnih sprememb na področju zdravja.

Zdrava skupnost

Centri v lokalnem okolju izvajajo vrsto aktivnosti, ki so namenjene krepitvi zdravja in zmanjševanju neenakosti v zdravju.

Kako deluje program Skupaj za zdravje?

Pravočasno odkrivanje tveganja za razvoj kroničnih bolezni ter za krepitev, ohranjanje ali izboljšanje vašega zdravja.

Nasveti za zdravje

Zdrava prehrana

Zdrava porcija obrokov

Pomembna veščina pri zdravem prehranjevanju je oblikovati ustrezno razmerje živil v posameznem dnevnem obroku in…
Duševno zdravje

Anksiozne motnje

Anksiozne motnje, poleg depresije in s stresom povezanih motenj, predstavljajo najpogostejše duševne motnje v razvitem…
Zdrava prehrana

Zdravo prehranjevanje se prične z nakupom

Načrtovanje prehrane začnite doma. Preverite zaloge v shrambi in hladilniku. Upoštevajte tudi hrano, ki zraste…